Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật giúp việc phóng to ra những khớp xương trong vùng cổ và lưng. Việc này có thể sự rút ngắn căng thẳng, đau nhức và bế tắc ở những vùng đoạn/khu vực. Được biết, phương pháp này có hiệu quả cao cho cá nhân đang xảy ra đau lưng, đau cổ,